咨询中心
会话
的 咨询中心 目前通过同步视频提供面对面或远程心理健康(远程)会议. 最初的会议以远程心理健康(远程)形式为罗德岛州的RWU学生提供服务，他们也是咨询中心的新成员. 学生的后续课程可以面对面进行，也可以在罗德岛州继续远程授课. 教职员及学生可要求戴上口罩进行面谈.
任命
周一至周五上午8:30至下午5:00致电401-254-3124咨询中心安排预约. 如果您拨打中心的语音信箱, 请留下您的姓、名和手机号码. 如果您不给我们留下这些信息，我们可能无法回复您的电话. 在学年期间, 符合资格的全日制RWU学生可以免费预约. 在夏季, 符合条件的RWU住宿学生可以预约，他们目前在校园内选修一门或多门课程.
团体咨询
团体咨询是解决各种问题的好方法, 对大学生来说也是一种非常有效的治疗方式. 小组由1到2名辅导员带领，通常包括3到8名学生. 每个小组以一个特定的主题为中心，在学期的大部分时间或较短的时间内每周聚会一次.g.(5周). 团体辅导特别有助于:
- 增加积极情绪
- 提高情绪应对技能
- 建立人际关系技巧
- 培养对自己的理解，了解自己的优势和挑战
- 为他人提供支持
- 减少孤独
小组是保密的. 作为小组成员，你可以控制分享什么、什么时候分享、分享多少. 在2022年春季学期，提供以下小组. 如果你是一个学生，有兴趣加入一个团体, 致电401-254-3124咨询中心或访问雪松厅附近的CSD大楼的咨询中心.
应对技能
这些小组是为那些想要学习如何有效应对痛苦或强烈情绪(如焦虑)的学生设计的, 抑郁症, 或易怒. 在这六周的疗程中, 参与者将学习和练习与正念相关的技能, 人与人之间的有效性, 痛苦宽容, 以及情绪调节. 虽然有空间谈论个人生活和担忧, 这个小组的功能就像一个小班，小组组长教授技能，参与者分享练习技能的感觉.
安静的头脑和身体伸展
这种每周一次的活动包括呼吸练习, 轻瑜伽姿势和冥想可以帮助你应对压力. 这是旁听，所以不需要注册.
校外疗法
如果你想在校外见心理医生的话 在你所在的地区， 我们建议您咨询您目前的供应商和/或查看以下两个推荐网站: 今日心理学 和 Zen护理. 您也可以联系咨询中心在401-254-3124，并留下您的联系信息的语音信箱，如果您需要帮助，以找到校外转介.
咨询中心使命宣言
我们努力提高学生的心理健康，提供肯定, 保密, 公平的, 以及鼓励自我探索的安全环境, 反射, 和弹性. 承诺以社会正义的视角加强发展方针, 我们的目标是通过有意义的方式促进个人赋权和成长, 健康的人际关系和社区协作.
咨询中心多样性声明
网赌的十大网站在其确定的五大核心价值观之一中强调多样性. 作为大学社区的一员, 我们也努力承认和欣赏存在于我们所有人中间的多样性. 在我们中心，这意味着我们尊重所有的个体差异，包括, 但不限于, 年龄, 比赛, 种族, 性, 国家的起源, 宗教/信仰, 性取向, 性别认同, 能力, 社会经济地位. 这也意味着我们自己是不完美的, 承认我们自己的假设，并努力不断地了解更多关于人类状况的知识. 这体现在我们接受反馈的开放性，以及我们对自己和他人的成长和学习的培养.
我们的观点坚定地植根于社会正义的观点. 我们认识到特权的影响, 压迫, 歧视, 刻板印象, 偏见在个体中普遍存在, 系统性, 以及社会层面. 这些力量会对学生的健康产生深远而有害的影响. 我们努力成为一个支持性的存在，提供同理心的倾听, 赋权, 并倡导减轻这些影响. 我们最重要的考虑之一是尽量减少潜在的障碍，这样所有的学生都能得到尊重, 护理, 以及他们应得的待遇, 无论是在中心内还是在更广泛的大学社区内.
为什么保密如此重要?
在决定是否去看心理咨询师时, 学生们常常想知道他们的隐私是否会受到保护. 为了分享你的私人想法和感受, 有必要相信你所说的话将只在你和你的顾问之间保密.
重要的是你要知道，你访问咨询中心的任何记录都不会成为你的学习成绩/成绩单的一部分, 管理人员也无法获得这些数据, 教师, 或咨询中心外的大学工作人员. 没有人，包括你的家人，可以看到你的咨询出勤率或记录.
我可以选择打破保密吗?
在法律意义上, “保密性”是指精神健康专业人员不能透露客户的就诊情况. 然而，作为一个客户，你可以和任何人谈论你自己的咨询经历. 不时地, 你可能会决定与家人或亲密的朋友谈论你的咨询. 这完全是你的决定.
偶尔, 在某些情况下，让你的辅导员提供信息或向第三方介绍你可能是有益的. 如果发生这种情况, 你或你的辅导员可以在会议上提出这个问题进行讨论. 当你和你的辅导员考虑分享这些信息的潜在好处和坏处时, 这样你就能更好地做出明智的决定.
如果你们双方都同意这样做对你的辅导员有好处的话, 您将被要求签署一份授权，以发布并与外部方共享信息. 管理我们服务的法律要求我们“获得您的知情和书面同意”."
所披露的信息可以是全面的，也可以限于符合情况的特定目的. 不管他们是为了谁, 所有同意书均为书面形式, 指定谁将接收该信息, 描述要共享的信息和需要你签名的信息.
咨询中心对每个人都遵循这一要求, 包括你的家人, 大学工作人员, 以及前任或未来的顾问. 您有权拒绝提供同意，或在给予同意后撤销同意.
保密是否有任何限制或例外?
有三个重要的保密例外，我们中心的所有辅导员都必须遵守. 这些例外是罗德岛州法律的一部分，网赌的十大网站或咨询中心不能改变.
第一个例外涉及保护免受迫在眉睫的伤害. 如果你的辅导员认为你有严重伤害或杀死自己或他人的危险, 辅导员可能会采取措施保护你或其他人, 甚至不惜牺牲你的隐私.
第二个, 如果你的辅导员意识到一个孩子(未成年人)或老人被虐待或忽视, 他们可能会采取措施保护孩子或老人, 这可能涉及到分享你之前与咨询师分享的信息.
第三个例外是，如果你的记录是由法院命令要求的, 这些记录可以与法院共享. 这种情况极为罕见.
所有的辅导员在法律上和道德上都必须遵守这些准则, 我们将尽一切努力告知您的权利，并在法律规定的范围内最大限度地保护您的隐私. 如果你对保密有任何疑问或担忧, 请向你的辅导员或临时主任询问.
紧急的问题
为一个紧急的问题工作日晚上(下午5点以后)、周末或节假日, 我们有一项服务可供RWU学生自己或任何管理员使用, 教师, 以及希望咨询有关学生情绪紧张和/或心理健康问题的工作人员. 只需在下班后致电401-254-3124咨询中心即可, 按照提示操作, 当咨询中心关闭时，你会立即联系到一位可以提供危机干预的专业人士.
紧急情况
对于突发事件, 如果你现在在校园里，请致电公共安全(24/7/365可用)401-254-3333. 如果您在布里斯托尔地区的校外，请致电东湾中心(24/7/365可用)401-246-0700. 任何学生的选择, 不管你住在哪里, 包括拨打911, 拨打988, 参观当地医院的急诊室, 和/或联系这些24/7/365全天候为您提供的免费资源:
一般应急资源
- 行为健康链接:401-414-LINK(5465)[心理健康关注，药物滥用或自杀]
- 危机短信热线:短信HOME至741-741[心理健康问题或自杀]
- 全国希望热线网络:800-442-HOPE(4673)[自杀]
- National Suicide Prevention Lifeline: 988 or 800-273-TALK (8255); TTY: 1-800-799-4889 [suicide]
- 罗德岛撒玛利亚人:401-272-4044或800-365-4044[自杀]
专门应急资源
- Asian LifeNet Hotline: 877-990-8585 [suicide; available in Cantonese, 英语, 福建, 日本, 朝鲜文, 或中文)
- 有色人种危机文本线:文本STEVE至741-741[心理健康问题]
- 的 Trans Lifeline: 877-565-8860 [available 10:00am-4:00am; mental health concern or suicide]
- Trevor LGBTQ生命线:866-488-7386或文本START至678-678[自杀]
创伤的资源
- 第一天: 800-494-8100[性侵犯]
- 灾难求助热线:800-985-5990或短信TalkWithUs至66746 [coronavirus, mass violence incident, or natural disaster; available in over 100 langu年龄s]
- 全国家庭暴力热线:800-799-SAFE(7233)或短信LOVEIS至1-866-331-9474[家庭暴力]
- 全国性侵热线:800-656-HOPE(4673)【网赌的十大网站】
- 罗得岛州反对家庭暴力联盟热线:800-494-8100 [约会暴力，家庭暴力，性虐待，或者跟踪]